Что такое диета 6 лепестков Фото: Shutterstock Принцип работы диеты «6 лепестков» - куриная; - злаковая; - творожная; - фруктовая. По существу, 1-й день представляет собой белковый рацион, 2-й день – углеводный, 3-й – белковый, 4-й – углеводный, 5-й – белковый и 6-й – вновь углеводный....

Читать дальше

Диета Дюкана: реальный взгляд Диета Дюкана. известного французского специалиста в области питания, в последнее время становится все популярнее, с одной стороны диета Дюкана результаты обещает быстрые и легкие, с другой основной постулат данной системы питания – «Ешь столько, сколько хочешь!...

Читать дальше

Ким Чижевски - "Мисс Олимпия" Как вытерпеть диету. 12 чужих секретов. Мы опросили знаменитых чемпионов, и основной вопрос звучал так: "Как вам удается выдерживать тяжелые психологические нагрузки, связанные с диетой?". Ответы мы получали самые неожиданные....

Читать дальше

Красивая подтянутая фигура – должно быть, самое лучшее украшение для женщины любого возраста. Увы, далеко не всем идеальные формы даны от природы: многие представительницы прекрасного пола ведут перманентную войну с округлыми животами и тяжелыми бедрами....

Читать дальше

«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты....

Читать дальше

Немного о гречке Гречка — это продукт для похудения Сейчас очень часто в диетах стали использовать крупы, но наиболее эффективными признаны рис и гречка. Родина гречки является Индия, поэтому ей дали другое название «чёрный рис»....

Читать дальше

Многие люди хотят сбросить лишние килограммы, изменить свою систему питания, избавиться от каких – либо заболеваний. Но сразу встает нелёгкий выбор: как правильно подобрать и выдержать диету? Какой системе питания отдать своё предпочтение?...

Читать дальше

Если Вы хоть когда-нибудь сидели на какой-нибудь диете, Вы прекрасно знаете, что в это время как специально обостряется тяга к сладкому, жирному, жареному и всему прочему, такому вкусному, но запретному. И иногда сдержаться просто невозможно....

Читать дальше

Вы пришли устраиваться на работу. Тщательно подготовились к собеседованию: навели справки о компании, выяснили уровень зарплат, оделись со вкусом и по деловому, заготовили ответы на все возможные вопросы. И вот, вы перед заветной дверью кадрового отдела....

Читать дальше

«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты....

Читать дальше